睡醒起牀有時會腰痠背痛，註冊物理治療師黃顯偉表示，平時長時間維持同一姿勢（如久坐或長站），或會導致部分肌肉緊張，造成腰痠背痛。黃顯偉示範4個可在牀上做的伸展動作，睡前和睡醒後做，有助放鬆腰背、臀部、大腿肌肉等，幫助紓緩起牀時腰痠背痛的情況。留意伸展時應量力而為，有 ...
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2024年正式踏入九運，所謂「人有命運、地有地運」，玄學家雲文子以「奇門遁甲」，推算出九運代表離卦、屬火旺南面，香港島地運被看高一線。 中環、銅鑼灣在「南山北水」格局下能夠更興旺。 至於新界北有更大發展空間，元朗區風水有丁財兩旺之格局，有助提升新界運勢；政府班底流年有阻滯，尤其樓市和房屋方面停滯不前；而改革醫療體系方面則有大阻力。 雲文子表示，根據三元九運，來年行九運，代表離卦屬火，旺南面，所以香港南面所有地區都會較有優勢，特別是香港島位於香港最南方，地運方面也會被看高一線。 她又指，雖香港近期樓市不景，樓價有向下調整，但香港最南邊的淺水灣，如南灣區等，普遍樓價不會有大幅滑落。
传统老翡翠白菜雕件的寓意有多种，常见的有： 财源滚滚：由于白菜的谐音是"百财"，因此传统老翡翠白菜有百财聚来的含义，再加上白菜的叶子是层层包裹，所以传统老翡翠白菜雕件也寓意着财源滚滚。 吉祥如意：人们常将传统老翡翠白菜雕件作为礼物赠送给亲朋好友，以表达对他们的美好祝愿，希望他们吉祥如意、事事顺利。 高雅纯洁：传统了翡翠白菜雕件的洁白无瑕，代表着高雅纯洁的品质，适合清廉之人佩戴。 健康长寿：传统老翡翠白菜地搜的绿色代表着生机勃勃，象征着生命力旺盛，适合年长者佩戴，寓意健康长寿。
如果它們生長在熱帶或沙漠地區，水分蒸發得更快，因此澆水頻率應略高一些。 相反，如果你的仙人掌長在相對潮濕的環境，則澆水頻率可以較低。
破土. 破土是指开垦土地，进行土地开发的意思。在中国古代，破土是一种吉祥的象征，表示着开创新的事业、开始新的阶段。 在现代社会中，破土也常用于建筑工程中。例如，建筑工地破土动工前，需要进行有关准备工作，如环境评估、勘察设计、项目审批等。
紫微斗數命盤是由命宮、兄弟宮、夫妻宮、子女宮、財帛宮、疾厄宮、遷移宮、奴仆宮、官祿宮、田宅宮、福德宮、父母宮這十二宮構成，另外還附有一個身宮，于是隨各宮內星曜的不同組合，便顯示出各種不同的命運。 研究命盤時，以命宮為主，身宮為輔，配合遷移宮、官祿宮、財帛宮、福德宮 ...
蔡明霖醫師也分享，日前就有遇過一名男性案例，發現自己的乳頭異常搔癢，起初原本以為是皮膚相關疾病，前往皮膚科檢查，但幾次看診下來症狀雖然緩解，搔癢卻遲遲未見改善，依舊會出現。 後來轉診到乳房外科，經檢查才發現罹患乳癌。 所幸該名案例稍有所警覺，確診發現時還在早期，後續經治療恢復也相當良好。 男性也有可能罹患乳癌，胸部出現3症狀早就醫!...
客廳風格與茶几樣式搭配參考表 客廳茶几挑選推薦二：與沙發、電視櫃搭配「合適尺寸」 沙發尺寸搭配 客廳茶几與L型沙發的比例搭配，可以「茶几寬度大於沙發1/3、小於沙發1/2」做評估，而一字型沙發與1+2+3組合沙發，則可以選擇更大的客廳茶几，但需要留意行走動線是不是流暢，避免空間擁擠或是家具搭配比例不平衡。 客廳茶几桌面高度可依據使用需求來挑選，希望視覺寬敞可以選桌面較低的茶几，如果有用餐習慣的話可以選擇桌面較高的客廳茶几款式。 此外，需要確保兩個家具之間有充足距離，才能避免動線過窄、行走不便的問題。 電視櫃尺寸搭配 電視櫃跟客廳茶几隔75~120公分的距離，會比較方便走動，而電視櫃高度也會依坐在沙發時的平視高度做為挑選基準，避免產生斜視或偏光等問題。
